本日から3か月を目安に三重大学との共同研究にご参加くださる高齢者の方を対象としたトレーニングを開始いたしました。
当日の様子を写真に納めました。
思っているより力を使わないフレイルマシーンを体験した参加者の皆様が口を揃えて「これはいいね！」と仰っておりました。
しかし、筋肉にはしっかり効いてくるフレイルマシーンです。
後日、筋肉痛に悩まされる参加者の方もチラホラ…。
これから1ヶ月・2ヶ月、そして3か月後、参加者の皆様の体力がどれくらい変化していくか楽しみです。
私共も変わらず最善を尽くしてサポートを継続していきます。

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3. 三重大学との共同研究トレーニングが始まりました